[...] z wytwarzaniem smaru w kolanie, bo za szybko rosnę i rzepka nie nadąża z produkcją. Miałem przez to 2 lata z bani wf. W między czasie smarowałem różnymi żelami, łykałem suplementy itd. Niby była poprawa, ale niewielka. W okolicach 19 lat problem znikł, ale na ok. 2 lata. Teraz jest znacznie lepiej niż gdy miałem naście lat (tym bardziej, że [...]
Niestety kombinacja oparta na tussipec-u, kofex-ie i polopirynie S jest znacznie słabsza niż SUPLEMENTY, ponieważ nie posiada przedłużonego działania w czasie, a czas półtrwania składników wynosi ok. 45-60 min. Niestety jest to rozwiązanie farmakologiczne, więc należy liczyć się z silniejszymi efektami ubocznymi. zapewne masz duze cisnienie... [...]
Niektórzy mogą z naszej dyskusji i cytatu Brutusa wywnioskować, że masę i rzeźbę to się bez suplementów zbudować nie da. Ja przez pierwsze dwa lata trenowałem na sucho potem ze trzy lata brałem tylko aminokwasy, białko, jakiś antykatabolik, a mój zestawik zacząłem brać dopiero 2-3 lata temu, włączając w to prohormony przy biudowaniu masy. [...]
dlaczego wszyscy sie pytaja azawsze czy cos jest szkodliwe W wiekrzosci SUPLEMENTY sa nieszkodliwe, toz to nie sterydy, ludzie...Dibencozide Magnum - tanie, na mnie dziala (nie na wszyskich) 3 kapsulki dziennie i jesli na Ciebie dziala to pobudza apetyt, ja po tym wp*****lalem jak swinia...
[...] treca nie mam osobistego doświadczenia, choć sprzedają się nieźle, natomiast cenię w tej firmie to że podają nazwę laboratorium skąd biorą suplementy. Nie wiem czy są to dobre laboratoria, ale już sam fakt mówienia klientom uczciwie jak to wygląda zasługuje na uznanie. Dużo firm bazując na [...]
Volt7 zapomniał dodac kometarza KOBIETA po prawej stonie zazywała suplementy pączkowe przez 14 dni i widac wspaniałe efekty KOLARZ po lewej stronie nic nie jadł przez 14 dni , na wodnij sie aby troche
[...] wiek (14 Lat,1 Maja bendzie 15) 3) waga/wzrost (178cm,93kg) 4) staż treningowy (2 miesiące)(4 lata sportów walki) 5) cel cyklu (Redukcja 10-13kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy (niestosowałem,mam zamiar stosować (białko,bcaa)) 7) stosowane wcześniej spalacze (nie stosowałem) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
[...] na sobie Methyl-Drol XT SNS(S-drol). Doszedlem jednak do wniosku, ze ta zabwa nie ma sensu. Jesli juz sie bawic w hormony to lepiej zrobic to na sprawdzonych saa Wiesz czego mozna sie spodziewac, jakie sajdy, jak sie konkretnie odblokowac. A ph? Strasznie ryja organizm Poczytaj temat w dziale suplementy/usa co kupowac/zapytaj. chlopaki pomoga
[...] i siła Staż: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: piłka nożna i piłka ręczna Dostęp do sprzętu: full Dieta: w trakcie ukladania Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: split Wyniki w podstawowych cwiczeniach: Wyciskanie płasko - 70kg MC-100kg Jeśli chodzi o moje wczesniejsze doswiadczenia to tak [...]
WIEK: 25 STAŻ TRENINGOWY: około 1 roku WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 30 cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 100cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84cm OBWÓD TALI 72cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92cm CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? redukcja CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak DODATKOWE CZY STOSUJESZ [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] ponad 3lata ale były dlugie przerwy , 5) cel cyklu - bardziej siła ale masy tez chciałbym nabrać i pozniej redukcja do 8% BF lub cos takiego :P 6) stosowane już wcześniej suplementy - no białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jTego nie rozumiem ale brałem/biorę jablczan [...]
[...] 19 Waga : 56 kg Wzrost : 173 cm Cel treningowy : masa+sila Staż treningowy na siłowni : 3msc (jakiś rok temu ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczna,sztanga,hantelki Dieta : jako tako Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mass mutation Zmieniony przez - vilin w dniu 2013-08-26 01:46:28
[...] Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
[...] w wieku od 20 do 23 lat intensywny trening przerwa w związku z kontuzja. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa full opcja. Dieta : staram się. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Ostrowia carbo BCAA Prosiłbym o pomoc w doborze następnego planu
Po co suplementy? Czytaj o diecie. Szkoda kasy na proszek. Efekty zależne od tego, co oczekujesz. Przez pierwsze 2 miesiące można ładnie przymasować, później wszystko zwalnia. Na więcej niż 0,5-1kg mięśnia miesięcznie nie licz.
[...] mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, atlas Dieta : nie wiem za bardzo jak to opisac, 2 razy po 100gr ryżu, 2 rano 2 wieczorem jajka, ryba okolo 50gr dziennie. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka, stojak, sztangielki, sztanga prosta/ łamana, obciążenie Dieta : zdrowe odżywianie, mam zamiar wprowadzić dietę Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: wrzucony wyżej Zmieniony przez - MichalinaMM w dniu 2016-09-28 22:04:53
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
